Душевно здраве

Това искат да знаете оцелелите от самоубийствата

Това искат да знаете оцелелите от самоубийствата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Помолихме членове на семейството и оцелели да споделят своите истории

Мозъчна атрофия: симптоми, причини и продължителност на живота

Мозъчна атрофия: симптоми, причини и продължителност на живота

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Разберете симптомите на мозъчната атрофия, заедно с нейната продължителност на живота

Tismus: Определение, лечение, причини и други

Tismus: Определение, лечение, причини и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тризмът е болезнено състояние, което не позволява напълно да се отвори устата. Ще ви кажем какво го причинява и как се лекува

Напуснах социалните медии за 65 седмици. Това е, което научих

Напуснах социалните медии за 65 седмици. Това е, което научих

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Това е, което излизането от социалните медии в продължение на 65 седмици ме научи на приятелството и колко ценност даваме на онлайн взаимодействията

Как упражнението може да помогне за биполярно разстройство

Как упражнението може да помогне за биполярно разстройство

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Упражнението има много известни ползи за здравето, но как влияе на хората, живеещи с биполярно разстройство? Ние обясняваме неговите плюсове и минуси и какво трябва да знаете

Квадрипареза: причини, лечение и симптоми

Квадрипареза: причини, лечение и симптоми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Квадрипарезата се отнася до слабост и в четирите крайника. Ето какво може да го причини, общи симптоми и възможности за лечение

Правостранно лицево изтръпване: причини, кога да потърсите помощ и други

Правостранно лицево изтръпване: причини, кога да потърсите помощ и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Десностранното изтръпване на лицето може да е знак за инсулт или може да бъде причинено от по-малко сериозно състояние. Винаги вижте лекар за загуба на усещане за лицето

Занимания за инвалидни колички и хобита да опитате, ако живеете със SMA

Занимания за инвалидни колички и хобита да опитате, ако живеете със SMA

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научете повече за дейностите и хобитата, които са приятелски настроени и регулируеми за хората, които използват инвалидна количка

Въпроси, които да зададете за лечение на гръбначна мускулна атрофия и терапии

Въпроси, които да зададете за лечение на гръбначна мускулна атрофия и терапии

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научете какви въпроси да зададете на вашия здравен лекар относно лечението и терапията на гръбначния мускулна атрофия

Моят живот със SMA: Това е повече от това, което отговаря на очите

Моят живот със SMA: Това е повече от това, което отговаря на очите

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

На любопитните, нека ви разкажа малко за живота ми със SMA. Може да имаме повече общи неща, отколкото си мислите

Факти и митове за живота със SMA

Факти и митове за живота със SMA

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научете повече за фактите и митовете за живота със спинална мускулна атрофия

6 съвета за овладяване на вашия собствен план за грижа за SMA

6 съвета за овладяване на вашия собствен план за грижа за SMA

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научете как да вземете активна роля в управлението на вашия собствен план за грижи и лечение на SMA

Социално със SMA: 7 блогъри и общности, които трябва да напуснете

Социално със SMA: 7 блогъри и общности, които трябва да напуснете

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научете повече за онлайн общностите, където можете да се свържете с други хора, които живеят със SMA

Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме

Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Добре дошли в Life Balms, текуща поредица от интервю за рутините, които ни поддържат да процъфтяваме, мотивираме и добре. Елате да проучите какво ни прекарва през ниските ни и как да лекуваме за себе си

Интеркостална невралгия: симптоми, причини, лекарства, друго лечение

Интеркостална невралгия: симптоми, причини, лекарства, друго лечение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Интеркосталната невралгия е болезнено състояние, включващо областта точно под ребрата ви. Това може да причини болка в гърдите, ребрата и горната част на гърба, което може да се опише като стрелба, намушкване или парене. Научете какво го причинява и как да намерите облекчение

Добавки за тревожност: 25 витамини, минерали, билки и др

Добавки за тревожност: 25 витамини, минерали, билки и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако тревожността ви е по-малко тежка - или ако традиционните лечения не работят - може да е време да поговорите с вашия лекар как можете да използвате добавки, за да улесните симптомите си. Ще ви преведем през 25 от най-разпространените витамини, минерали, билки и други добавки, които може да ви помогнат да намерите облекчение

Осакатяваща тревожност: симптоми, депресия, лечение и др

Осакатяваща тревожност: симптоми, депресия, лечение и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Милиони хора по света изпитват тревожност или имат тревожно разстройство. За някои това е толкова осакатяващо, че прави невъзможно да отидат на работа или да видят приятелите си. Прочетете как една жена се възстанови от осакатяващото си безпокойство, включително инструментите, които използва, за да се възстанови и как се научи да го приема

Как да успокоите тревожността: 12 начина да успокоите безпокойството естествено

Как да успокоите тревожността: 12 начина да успокоите безпокойството естествено

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Не винаги съм бил тревожен човек, но преди шест години бях завладян от симптоми на тревожност, които стана трудно да се игнорира. Не беше лесно, но като работя с моя лекар и научих някои трикове, успях да овладея тревожността си. Ето моите съвети за предприемане на действия при тревожност

Защо трябва да получавате (и давате) повече прегръдки

Защо трябва да получавате (и давате) повече прегръдки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Прегръщането, изглежда, е универсално успокояващо. Кара ни да се чувстваме добре. И се оказва, че прегръщането е доказано, че ни прави по-здрави и щастливи

Ухапване по бузите: причини, последствия и лечение

Ухапване по бузите: причини, последствия и лечение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Докато някои случаи са случайни, ухапването по бузите и дъвченето могат да бъдат индикация за натрапчиво разстройство. Научете за ухапването по бузите и дъвченето на бузите, какво причинява това натрапчиво поведение и какви възможности за лечение са налични

Изпълнителна дисфункция: тест, разстройство, депресия, аутизъм и други

Изпълнителна дисфункция: тест, разстройство, депресия, аутизъм и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Изпълнителните функции са умения, които ви позволяват да правите неща като да обърнете внимание, да запомните информация и многозадачност. Изпълнителната дисфункция може да опише трудности във всяка от тези способности или поведение. Това може да е симптом на друго състояние или да е резултат от събитие като травматично мозъчно нараняване

7 страхове родителите ще разберат

7 страхове родителите ще разберат

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Знам триумфите, предизвикателствата и страховете от отглеждането както на невротипично дете, така и на изключително дете с аутизъм. Страховете, които имате като родител на аутизъм, са толкова различни от типичните притеснения на родителите. Ето някои от тревогите, които много родители с аутизъм ще разберат, както и как се справям

Xanax махмурлук: симптоми, съвети за облекчение, превенция и други

Xanax махмурлук: симптоми, съвети за облекчение, превенция и други

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Xanax може да причини оттегляне или ефект на махмурлук. Въпреки че това е по-често, когато започнете да приемате лекарствата, това може да се случи по всяко време. Много от симптомите са подобни на симптомите на махмурлук, предизвикан от алкохол. Ще ви преведем защо това се случва, колко дълго трае, как да намерим облекчение и други

Добавки за невропатия: витамини и др

Добавки за невропатия: витамини и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Има няколко добавки за невропатия, които могат да облекчат симптомите ви, включително витамини от група В, рибено масло, куркумин и др. Въпреки че е имало много изследвания на тези добавки, много от проучванията са били на животни. Въпреки че все още трябва да се правят по-окончателни изпитвания върху хора, ще ви кажем какво може да помогне

Дейт пиърсинг за безпокойство: потенциални ползи и рискове

Дейт пиърсинг за безпокойство: потенциални ползи и рискове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дайтовите пиърсинги нарастват популярност, отчасти защото някои хора вярват, че могат да лекуват мигрена, свързана с тревожност и други симптоми. Но дали всъщност работи? Ще ви прегледаме какво казва изследването, възможните странични ефекти и какво следва, ако сте готови да бъдете прободени

Ето какво ядат тези жени, за да лекуват тревожността и депресията си

Ето какво ядат тези жени, за да лекуват тревожността и депресията си

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Научните проучвания показват, че храната може да бъде мощен инструмент за хора, живеещи с депресия и тревожност, в допълнение към виждането на специалист по психично здраве. Научете защо храненето променя вашите настроения и какви храни да добавите към диетата си, за да се почувствате най-добре. И чуйте от двама души, които са го опитали

Когато синът ми с аутизъм се стопи, ето какво правя

Когато синът ми с аутизъм се стопи, ето какво правя

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Когато детето ви има аутизъм, сривовете могат да ви оставят да се чувствате безпомощни или нетърпеливи. Но опитите да принудите детето си да действа по определен начин само ще влошат нещата. Ето шест стъпки, които ще ви помогнат да предприемете съпричастен и подкрепящ подход за справяне със срив и да разберете защо те се случват на първо място

Тези 6 млечни поправки ще ви осигурят сън без тревожност тази вечер

Тези 6 млечни поправки ще ви осигурят сън без тревожност тази вечер

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Чаша мляко преди лягане, за да ви помогне да заспите, може да изглежда като стара фолклорност, но като всички приказки, в чашата има истина. Самото мляко може да не работи, но добавянето на доза куркума или смес от банан може! Опитайте нашата рецепта за златно мляко, за да спите като роялти тази вечер, бананово мляко за възстановяване на мускулите и други

Костно нерви: Как работи при ишиас и други условия

Костно нерви: Как работи при ишиас и други условия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Корене на нервите се отнася до вид нежно упражнение, което може да ви помогне да успокоите сгъстените си нерви и да възвърнете обхвата на движение. Ще прегледаме упражненията, които можете да направите за ишиас, синдром на карпалния тунел и синдром на гръдния изход. Ще научите и важна информация за безопасност, за да не се окажете с допълнителни наранявания

Синдром на отнемане на алкохол: причини, симптоми и диагноза

Синдром на отнемане на алкохол: причини, симптоми и диагноза

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Синдромът на отнемане на алкохол се отнася до симптомите, които се наблюдават, когато тежък пияч драстично намалява или спира приема на алкохол. Симптоми като тремор, изпотяване, безпокойство и припадъци могат да се появят дни до седмици след това. Разберете какво трябва да знаете дали имате синдром на отнемане на алкохол

Настройка на разстройството: видове, причини и симптоми

Настройка на разстройството: видове, причини и симптоми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Нарушенията на корекцията са група състояния, които могат да възникнат, когато имате затруднения да се справите със стресиращо житейско събитие, като например смъртта на любим човек. Те могат да причинят психологически и дори физически симптоми. Ще обясним шестте вида разстройства на приспособяването, техните симптоми и как се лекуват

Какво е воайорство? Определение, воайристично разстройство, съгласие и др

Какво е воайорство? Определение, воайристично разстройство, съгласие и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Вуайеризмът може да бъде нормален интерес да наблюдавате как хората се събличат или участват в сексуална активност. Той също може да създаде проблеми както на воайор, така и на човека, който се наблюдава. Ще продължим, когато воайорството стане проблематично, как да го практикуваме отговорно и как да получим помощ, ако бъдете наблюдавани без вашето разрешение

Как да се справим с загубата на приятели, когато имате депресия

Как да се справим с загубата на приятели, когато имате депресия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Всеки се занимава с разбиване на приятели. Но Лекси Маниън откри, че ударът от загубата на близък приятел, докато тя се справяше с депресията, се чувства много по-интензивен. Депресията често те кара да се оттеглиш социално и раздялата с приятел може да те накара да се почувстваш още по-сам. Прочетете за три начина, по които Лекси се справя с тази ситуация

Защо това 15-килограмово претеглено одеяло е част от моето анти-безпокойство

Защо това 15-килограмово претеглено одеяло е част от моето анти-безпокойство

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тревожността на Джейми Фридлендър предизвика много проблеми със съня. И така, тя тръгнала да види дали гравитационното одеяло ще й помогне да получи по-спокоен нощен сън. Ето лъжичката на науката зад претеглените одеяла, плюсовете и минусите, които тя откри по време на експеримента си, и как да купите подходящото одеало за вас

Как да се успокоите: 15 неща, които трябва да направите, когато сте тревожни или ядосани

Как да се успокоите: 15 неща, които трябва да направите, когато сте тревожни или ядосани

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Всички се тревожим и се разстройваме от време на време. Това е нормална част от живота, нали? Но какво се случва, когато тази тревожност или гняв поеме и не можете да се успокоите? Да можеш да се успокоиш в момента, често се казва по-лесно, отколкото да се направи. Ето защо наличието на няколко стратегии, с които сте запознати, може да ви помогне

11 тревожни задействания и как да ги идентифицираме и управляваме

11 тревожни задействания и как да ги идентифицираме и управляваме

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много неща могат да предизвикат безпокойство, но някои са по-често срещани от други. Ето 11 неща, които може да предизвикат безпокойството ви, включително сутрешната ви чаша кафе или ходенето на парти. Ние също така обясняваме начините, които да ви помогнат да идентифицирате вашите тревожни тригери, как да ги управлявате и как да знаете кога е време да потърсите помощ

10 мъже за това защо да говорим за психичното здраве на мъжете е толкова важно

10 мъже за това защо да говорим за психичното здраве на мъжете е толкова важно

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Майкъл Фелпс, Зайн Малик и Шон Мендес наскоро говориха за своите преживявания с психични заболявания. Разпространявайки информираността, знаменитостите и експертите се надяват мъжете да се научат как да искат помощ. Ето гласовете на 10 мъже, които помагат да покажат колко важно е изказването за бъдещето на психичното здраве на мъжете

Ще се повтори ли историята на психичното заболяване на майка ми в моите деца?

Ще се повтори ли историята на психичното заболяване на майка ми в моите деца?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Моята майка страдаше от психично заболяване през целия си живот, но отказа да получи помощ от страх да не бъде обявена за „луда“. Приоритизирам психичното си здраве, но сега, когато имам деца, се притеснявам, че ще наследят психичното й заболяване. Ето как говоря за психичното здраве с децата си, за да съм сигурен, че историята не се повтаря

Защо казвам тези 4 лъжи за моето биполярно разстройство

Защо казвам тези 4 лъжи за моето биполярно разстройство

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

След години на хронична депресия, последвана от биполярна диагноза, се научих да казвам най-голямата лъжа в живота си - че съм напълно „нормален“, способен и определено не страдам с психично заболяване. Ето четирите основни лъжи, за които казах, за да поддържам фасадата си на благополучие и това, което научих от лъжата

8 причини защо съветите на Кание относно приятелството над терапията са толкова вредни

8 причини защо съветите на Кание относно приятелството над терапията са толкова вредни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Приблизително 1 на 6 възрастни в САЩ изпитват проблеми с психичното здраве всяка година. Така че шансовете са, че може да се възползвате в някакъв момент от живота си от разговор с някого. Но разговорът с приятелите и семейството ви или Twitter ala Kanye няма да предложи същите предимства като разговорите с професионална воля. Ето 8 причини защо