Откъде дойде това възраждане на растенията като лекарство? Как измисляш своя собствен път през целия шум? Билкарят Саде Муса споделя как се пресичат историята и лечението
Спите по-добре, повишете настроението и паметта си, облекчете болката и др. Сега това растение е натрупало значителни изследвания и превзема научния свят чрез буря. Ето всичко, което трябва да знаете за лавандулата
Всички имаме тези забързани сутрини. И на тези сутрини яденето на здравословна закуска често пада край пътя. И така, как да гарантирате, че се грижите за сърцето си, докато преминавате през тези хаотични сутрини? Ето четири бързи, полезни за сърцето рецепти, някои от които можете да приготвите предварително
Яденето на богати на колаген храни или храни, които засилват производството на колаген може да помогне за създаването на необходимите градивни елементи (аминокиселини) за целите на кожата ви. Ето 13 храни, които рутинно да добавите към диетата си
Dulcamara се използва в цял свят като хомеопатично лечение за много здравни състояния. Изследванията сочат, че може да е полезно при лечение на екзема и сърбеж на кожата, не е доказано в повече и е опасно, когато се намира в природата
Дали Tylenol е кръв разредител? Не е, но все пак има важни съображения, които трябва да имате предвид, когато решавате дали да приемате Tylenol и дали трябва да се приема заедно с разредител на кръвта
DMAE е съединение, за което много хора смятат, че може да защити мозъчната функция, да подобри паметта, да намали симптомите на ADHD и да подобри здравето на кожата. DMAE се намира в тялото ви и в тлъстата риба. Може да го приемате като добавка, а тя е съставка в някои лосиони и продукти за грижа за кожата
Като направите силен билков чай и го добавите към водата си за баня, можете да получите пълните ползи от водоразтворимото растително лекарство, без да оставяте ваната си голяма каша от сухи цветя и листа. Обучен билкар споделя DIY рецепти, за да помогне при възпаление и болка
Билкар споделя стъпка по стъпка инструкции за приготвяне на вашите собствени природни средства у дома. Почистете терапевтични кремове, масла и соли с тези 6 рецепти за билки
Маслото от нероли, което идва от горчиви портокалови дървета, може да бъде полезно за лечение на стрес, тревожност и реакция на болка. Ето какво трябва да знаете за неговите възможни ползи и употреби
Клиндамицинът обикновено се използва за лечение на зъбни инфекции. Ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за приема на клиндамицин, включително колко скоро ще започнете да се чувствате по-добре и потенциални странични ефекти
Тапиоката е вкусна, когато се приготвя като десерт или се наслаждава на напитки, но здравословна ли е? Ето поглед към хранителната информация
Ароматерапевтичният масаж комбинира етерични масла и масажна терапия. Ето какво трябва да знаете за това как етеричните масла могат да се използват в сесия за масаж и какво се знае за ползите и рисковете
Независимо дали става въпрос за диетични причини или просто защото обичате млечни алтернативи, ядковото мляко може да бъде вкусно и здравословно допълнение към сутрешното ви кафе. Научете всичко за ядките млека, как да ги приготвите и ползите за здравето на 6 вида
Цефалоспорините са клас антибиотици, използвани за лечение на различни бактериални инфекции. Научете за различните поколения цефалоспорини, както и за техните потенциални странични ефекти
Ако добавяте HIIT към режима на тренировка като начин да ви помогне да постигнете фитнес целите си, важно е да го съчетаете с правилното хранене. Една писателка споделя петте си най-добри храни за ядене след HIIT тренировка
„Чистото хранене“продължава да е популярно в света на уелнес. Но макар и добронамерен, той има потенциала да бъде дълбоко обезкуражаващ - особено за тези, които живеят в пустини с храна. Един регистриран диетолог говори повече за това и как можем да подхранваме правилно телата си, без да добавяме вина или срам в сместа
Детоксите, известни още като "почистващи", поддържат своята популярност като тенденция за здравето от години. Остава обаче въпросът, валиден ли са начин за подобряване на здравето или диетична измама, която всъщност може да нанесе дългосрочна вреда на тялото ви? Разбиваме какви са те, какво съдържат и дали действително са ефективни
Юка предлага многобройни ползи за здравето и често се използва лекарствено. Може да се използва и локално за лечение на кожни състояния или рани
DHT е основна причина за загуба на коса по мъжки модел, свързана с генетиката и естествените процеси в тялото ви, които водят до загуба на коса с напредване на възрастта. Ето всичко, което трябва да знаете за връзката на DHT към оплешивяването
Ако се опитвате да приемете диета на растителна основа, това може да ви остави въпроси как да направите превключвателя, по-специално при зареждане с гориво преди и след тренировки. Експерт по хранене споделя нейния списък с растителни храни, които трябва да ядете преди и след пет различни вида тренировки
Маслото от кедрово дърво е сравнително безопасно и има много потенциални приложения. Може да е от полза и при състояния на кожата, като акне, както и някои видове косопад. Научете повече тук
Дали етикетите за хранене всъщност помагат на американците да направят по-добър избор? Разбираме ли ги достатъчно, за да се възползваме добре от тях - или ги раздухваме като научен гобъл? Ето как да прочетете етикет за хранене за по-добро здраве
Въпреки че научните доказателства за ползите от кокосовото масло за веждите могат да бъдат ограничени, има много други доказани ползи, за да си заслужава да опитате. Ето какво трябва да знаете
Oxycodone е лекарство за облекчаване на болката, което се предлага самостоятелно и в комбинация с други обезболяващи. Може да предизвика пристрастяване. Ето физическите, психологическите и поведенческите признаци и симптомите на пристрастяването към оксикодон. Плюс това научете как се сравнява с пристрастяването към морфина
Ползите за здравето от джинджифиловия чай са много и в широки граници. Научете как това древно народно лекарство може да помогне за всичко - от облекчаване на гаденето и понижаване на кръвното налягане до облекчаване на болката и предотвратяване на рак
Копривната коприва расте диво и е пълна с хранителни и здравословни ползи. Научете начините, по които тази билка може да помогне за укрепване на здравето и предотвратяване на заболявания и как да си направите собствен чай от коприва
Ацетаминофен и ибупрофен са два от най-често срещаните обезболяващи средства без рецепта. Научете дали можете да смесвате двете, както и информация за взаимодействието им с други обезболяващи
Ако се опитвате да отслабнете, може да искате да добавите витамини към ежедневния си режим. Открийте някои витамини за отслабване (и някои минерали също). Тези хранителни вещества ще дадат на вашия метаболизъм тласък, от който се нуждае. Освен това разберете как да ги добавите в диетата си, добавки за отслабване, които трябва да избягвате и други
Маслото от лавандула има много приложения за лечение на кожата. Естествено намалява възпалението, намалява болката и почиства повърхността на кожата. Ето как да го използвате безопасно
Газът може да направи вашето бебе много неудобно. Те могат да са суетещи и капризни в резултат на това. Облекчаване на тяхната болка изисква комбинация от превантивни и лечебни усилия, но тези прости стъпки могат да направят всичко различно
Ако сте щангист, може би сте обмислили да опитате диетата GOMAD за бързо наддаване на тегло. Но ето някои неща, за които трябва да помислите, преди да започнете да пиете толкова много мляко
Има много възможни ползи за растенията от алое вера, които сравнително лесно се отглеждат и обработват у дома
Само яденето на извара може да звучи като лесен начин за отслабване. Но безопасно ли е? Ето плюсовете и минусите на диетата с извара. Разберете как се отразява на здравето ви. Също така, получете съвети за включване на извара в нормалните си закуски и ястия, готвене с нея и други
Използването на сироп Karo за подпомагане на запечено дете е едно от онези домашни средства, за които някои хора споменават. Сиропът от Каро се използва като домашно лекарство от много години, но безопасно ли е? Ето какво трябва да знаете за това лекарство
Памучното масло наистина има някои ползи за здравето, но други растителни масла осигуряват същите ползи без голямото количество наситени мазнини и други странични ефекти. Прочетете за използването на това масло като овлажнител на кожата, както и други предимства
Ако се опитвате да намалите хранителните отпадъци и имате няколко презряло авокадо, което седи на тезгяха, има редица рецепти, в които можете да ги използвате - както свързани с храната, така и не. Един готвач споделя шест от любимите си начини да се възползва от този популярен плод
Хората говорят за ползите за здравето на туршиите, като се позовават на загуба на тегло, лечение на диабет и дори противоракови свойства. Ето, научете какво е добро и не е толкова добро в туршиите
Важно е колкото се може повече хора да се ваксинират. Когато достатъчно хора са ваксинирани, това помага за защита на обществото и създава имунитет на стадото
Евкалиптовото масло, дестилирано от листата на австралийското евкалиптово дърво, е обект на доста големи клинични проучвания, тъй като се прилага за косата, като например нейното въздействие върху пърхот, главата въшки и пиедра. Прочетете, за да научите повече