Душевно здраве 2024, Ноември

13 начина за справяне със социалната тревожност

13 начина за справяне със социалната тревожност

Социалната тревожност може да запълни по време на работа, на дати, по партита и др. Ето само няколко начина да го поставите под контрол в ежедневието си

Моята биполярна мама отказа лечение за 40 години: как се справих

Моята биполярна мама отказа лечение за 40 години: как се справих

Някои хора погрешно етикетират хората с биполярни като „луди“, а моята майка не е това. "Тези хора" се нуждаят от наркотици и тя със сигурност няма нужда от тях, твърди тя

Безпокойство и медиите: Любовта не може да те оправи

Безпокойство и медиите: Любовта не може да те оправи

Въпреки това, което представят филмите и телевизионните предавания, любовта не е отговорът за всичко, особено за психичното здраве. Научете колко проблемни могат да бъдат медийните портрети

Клоназепам - Странични ефекти, дозировка, употреба и др

Клоназепам - Странични ефекти, дозировка, употреба и др

Клоназепам (Klonopin) се използва за лечение на паническо разстройство и припадъци. Научете за страничните ефекти, предупрежденията, дозировката и други

Диазепам - Странични ефекти, дозировка, употреба и други

Диазепам - Странични ефекти, дозировка, употреба и други

Диазепам е лекарство с контролирано вещество, използвано за лечение на тревожност, спиране на алкохола, мускулни спазми и някои видове припадъци. Прочетете още

Как да се гушкате: най-добри позиции, предимства и други

Как да се гушкате: най-добри позиции, предимства и други

Няма правилен или грешен начин да се гушкате, но тези често срещани позиции за гушкане могат да проправят пътя към епична сесия за гушкане. Ето как да започнете

Причудливите възходи и краищата на живота ми с ADHD

Причудливите възходи и краищата на живота ми с ADHD

Докато ADHD може да определи точно цената на организационните умения и способността на човек да се фокусира, условието идва с определени предимства. Ето един човек поеме нагоре ADHD

7 неща, които трябва да направите, когато детето ви има диагноза аутизъм

7 неща, които трябва да направите, когато детето ви има диагноза аутизъм

Изчислено е, че в Съединените щати 1 на всеки 68 деца има аутизъм, като над 3 милиона души са диагностицирани общо. Умножете това от семействата и приятелите на тези хора и може да откриете, че почти всеки има връзка с някой, засегнат от аутизъм.Като образователен консултант, работещ с училища и семейства с деца с увреждания, изпитах тази връзка от първа ръка. Ето няколко съвета, които можете да използвате, за да гарантирате, че детет

IAmAPreexistingCondition превзема Twitter след преминаване на AHCA

IAmAPreexistingCondition превзема Twitter след преминаване на AHCA

Хиляди отидоха в Twitter, за да говорят за съществуващи условия, след като Американският закон за здравеопазване (AHCA) прие Камарата

11 забавни факти за нервната система

11 забавни факти за нервната система

Нервната система е много сложна. Прочетете тези 11 забавни факта и научете защо е толкова важно

Общ адаптационен синдром: реакцията на тялото ви на стрес

Общ адаптационен синдром: реакцията на тялото ви на стрес

Общият адаптационен синдром описва трите етапа, през които тялото ви преминава, когато е подложено на стрес. Научете знаците на всеки етап

Опозиционно предизвикателно разстройство: симптоми, причини и лечение

Опозиционно предизвикателно разстройство: симптоми, причини и лечение

Макар че дори и най-меките деца имат периодични изблици, постоянният модел на гняв, предизвикателство и отмъстителност срещу властта може да бъде признак на нарушение на противопоставянето на опозицията (ODD). ODD може да повлияе на вашия труд, училище и социален живот. Научете повече за симптомите и стратегиите, за да помогнете за управление на ODD

Обичам някой с аутизъм

Обичам някой с аутизъм

Когато една майка получи диагнозата, потвърждаваща, че дъщеря й има аутизъм, нейният свят е разбит. Ето тяхната красива история

Това е какво е да имаш социална тревожност

Това е какво е да имаш социална тревожност

Социалната тревожност може да има огромно влияние върху вашата работа, както и върху социалния ви живот. Ето как изглежда среден ден със социална тревожност

Как наистина да помогнем на някой със социална тревожност

Как наистина да помогнем на някой със социална тревожност

Хората не винаги знаят как да се справят със социалната тревожност на приятеля. Ето пет начина да бъдете там

Хипервигиланс: симптоми, причини и лечение

Хипервигиланс: симптоми, причини и лечение

Hypervigilance е състояние на висок сигнал, който може да повлияе на живота ви, ако не знаете как да го управлявате. Научете за симптомите и как да се справите

Младодапна мечта: мащаб, симптоми и лечение

Младодапна мечта: мащаб, симптоми и лечение

Недостатъчното мечтане е, когато някой консумира дневни, които пречат на ежедневието му. Тези дневни течения се задействат от събития от реалния живот

По-странните странични ефекти на Ambien

По-странните странични ефекти на Ambien

Мечтите за говорене на бебешки слонове и загадъчни разпродажби за пазаруване са примери за множеството възможни странични ефекти на Ambien

Деца от аутизъм: 11 идеи за лятото

Деца от аутизъм: 11 идеи за лятото

Лятото предлага почивка от структурата на училището и възможност за излизане навън и игра. За учениците лятото не означава повече училище. За съжаление моето дете мрази всичко това.Не че тя сама го мрази, но това означава, че рутината й е нарушена. Зара

Тревожна болка в гърдите: симптоми, домашни средства и други

Тревожна болка в гърдите: симптоми, домашни средства и други

Случвало ли ви се е да изпитате тревожност, която да ви накара да се почувствате като сърдечен удар? Не си сам. Тревожната болка в гърдите може да бъде симптом на тревожност или паническа атака и може да бъде страшна, ако не сте сигурни защо се случва. Обясняваме защо това се случва, как да се справите с тревожността си и кога да посетите лекар

Стимулиране: защо се случва и как да се управлява

Стимулиране: защо се случва и как да се управлява

„Стимулиране“се отнася до самостимулиращо поведение, обикновено включващо повтарящи се движения или звуци. Научете повече за това и как се свързва с аутизма

Аспирация: какво означава това? Плюс причини и превенция

Аспирация: какво означава това? Плюс причини и превенция

Аспирацията е често срещана, но може да увеличи риска за здравословни състояния като пневмония. Научете какво причинява аспирацията и как да я предотвратите

Какво е да си мюсюлманска медицинска сестра в Америка

Какво е да си мюсюлманска медицинска сестра в Америка

Малак Кикхия е клинична сестра в Джорджия, която променя нагласите за мюсюлманите-американци с позитивност и усмивка

Лунеста срещу Амбиен: две лечения за безсъние

Лунеста срещу Амбиен: две лечения за безсъние

Лунеста и Амбиен са седативни-хипнотици. Те намаляват мозъчната активност и успокояват тялото, помагайки ви да заспите. Научете разликите и приликите

Работа с ADHD: Как да бъдеш собствен шеф

Работа с ADHD: Как да бъдеш собствен шеф

Да си собствен шеф, когато имаш ADHD може да е трудно, но не е невъзможно. С малко просто планиране можете да се справите със самостоятелната заетост като професионалист

Пътуване с ADHD: 9 основни приложения за смартфони

Пътуване с ADHD: 9 основни приложения за смартфони

Независимо дали планирате, опаковате или просто се опитвате да заобиколите, пътуването с ADHD не трябва да бъде скучно дело. Добавете тези основни приложения към телефона си, преди да тръгнете, и пътувайте с лекота

Запознаване с тревожността ми

Запознаване с тревожността ми

Ейми Марлоу разработи пет начина да разбере своите тревожни симптоми и да направи нещо по тях

4 Предимства на стреса, за който не сте знаели

4 Предимства на стреса, за който не сте знаели

Може би ви е казал стрес, че не е добре за вашето здраве. Въпреки че това по принцип е вярно, тук има четири случая, когато стресът е от полза

Нощ в живота на безсъние

Нощ в живота на безсъние

Пропълзяването в леглото през нощта за повечето от нас означава, че скоро ще спим. За безсъние нощното време може да бъде изцяло различен звяр

Когато осведомеността за аутизма стане лоша

Когато осведомеността за аутизма стане лоша

За родителите на деца с аутизъм, като Джим Уолтър, програмите за осъзнаване на аутизма могат да имат своите недостатъци

Allodynia: причини, лечение и др

Allodynia: причини, лечение и др

Ако чувствате болка от стимули, които обикновено не причиняват болка, може да имате алодиния. Научете как да се лекувате

Самооценка за момичета: 7 начина за отглеждане на феминистка дъщеря

Самооценка за момичета: 7 начина за отглеждане на феминистка дъщеря

Изследванията показват, че около 6-годишна възраст момичетата започват да вярват, че момчетата са по-умни, отколкото са. Ето седем начина, по които можете да повишите самочувствието на дъщеря си още в началото

Вътрешни вибрации: MS, паркинсон или нещо друго?

Вътрешни вибрации: MS, паркинсон или нещо друго?

Вътрешните вибрации са като треперене, които се случват вътре в тялото ви. Те могат да бъдат причинени неврологични състояния като болест на Паркинсон, множествена склероза и есенциален тремор. Въпреки че не са опасни, те могат да бъдат неудобни. За да получите правилното лечение, първо се нуждаете от точна диагноза от вашия лекар

Повече от причудливост: Живеене с разстройство на дърпането на косата

Повече от причудливост: Живеене с разстройство на дърпането на косата

Издърпването на коса е навик, който се проявява от безпокойство. Да се науча да разбирам състоянието и как да го лекувам ме постави в контрол. Ето моята история

Чакахме 7 години за диагноза аутизъм

Чакахме 7 години за диагноза аутизъм

Признаците бяха там, помощта беше нужна, но на тази майка бяха нужни седем години, за да постави на сина си диагноза аутизъм

Как да се справим със самотата: подкрепа и ресурси

Как да се справим със самотата: подкрепа и ресурси

Независимо дали сте тийнейджър или старши, имигрант или ветеран, самотата влияе на всички по различен начин. Ето какво трябва да знаете и как да получите подкрепа

Тревожност: проблеми с дишането и упражнения

Тревожност: проблеми с дишането и упражнения

Често срещани са затруднените дихателни затруднения. Прочетете повече за дихателните упражнения за безпокойство

Знак Бабински

Знак Бабински

Какво представлява рефлексът на Бабински?Бабинският рефлекс, или плантарен рефлекс, е рефлекс на краката, който се случва естествено при бебета и малки деца до навършване на около 6 месеца до 2 години. Този рефлекс обикновено се тества от лекарите, като се гали по подметката на стъпалото. Когато големият пръст се огъва нагоре и назад към върха на стъпалото, докат

8 Домашни средства за безсъние: упражнения, масла и др

8 Домашни средства за безсъние: упражнения, масла и др

Честото безсъние често може да бъде облекчено чрез домашни средства. Научете как внимателността, лавандуловото масло и други домашни средства могат да ви помогнат

Обичам някой с ADHD

Обичам някой с ADHD

Любовта е любов и всички имаме своите странности. Годеницата ми има ADHD и ние го караме да работи. Не бих променил нещо за него, защото открих, че му придава характер