Нарушения на опорно-двигателния апарат 2024, Ноември

Неравностите по долната част на стъпалото могат да имат редица причини. Някои неравности ще изчезнат без лечение, други имат нужда от внимание от лекар

Тежките крака често се описват като крака, които се чувстват претеглени, сковани и уморени. Ето какво може да означава това и какво можете да направите

Количеството, което изпотявате по време на тренировка, корелира ли с калориите, които изгаряте? Ето какво казва изследването

Поддържането на пръстите на краката във върха на върха е от ключово значение да останете без болка. Ето всичко, което трябва да знаете за обувките, хигиената и други

Изсушаването на диска е неизбежна част от стареенето. Научете как да разпознавате и управлявате този често срещан източник на болки в гърба

Усещате болка в гърба? Може да идва от вашия latissimus dorsi. Научете за неговите причини и домашни упражнения, които могат да помогнат

Двустранна патела е коленна чаша, която се състои от две кости вместо обичайната. Научете повече за това рядко състояние и как да го управлявате

Имате счупена кост, но не си спомняте, че сте ранени? Може да е патологична фрактура. Ето още за възможните причини и възможности за лечение

Тендинит на тазобедрената става може да бъде болезнен. RICE и бавно повторно въвеждане на упражнения могат да подобрят вашето възстановяване

Може да отнеме време, за да обърнете тъмните лакти. Въпреки това, солиден план за грижа за кожата, съчетан с домашни лекарства или лекарствени продукти, може да помогне. Ще ви покажем

Някои хора искат да имат дебел врат чисто по естетически причини. Но има и здравословни причини. Ето какви са те и как да ви укрепят шията

Усещате остра болка в петата? Може да е ретрокалканален бурсит. Ето какво трябва да знаете за това често срещано нараняване на петата и как да го лекувате

Ще ви покажем начини за разхлабване на стегнати коланчета и плюс съвети за предотвратяване на стегнатост на коляното и подобряване на гъвкавостта

Въпреки че фрактурата на медиалния малеол може да бъде сериозно нараняване, перспективите за възстановяване са добри, а усложненията са редки. Ето какво трябва да знаете

Фрактура на талус обикновено е резултат от сериозна травма на стъпалото. Ще обясним типовете, как се третират и срока за възстановяване

Кубоидният синдром може да бъде болезнен, но не е сериозно състояние. Ще обясним симптомите му, процеса на възстановяване и как да се лекуваме у дома

Ако почувствате болка във вътрешното бедро, може да се чудите какво се случва и как можете да получите някакво облекчение. Макар че може да е нещо просто като издърпан мускул, това също може да е знак за нещо по-сериозно, такъв кръвен съсирек. Ще обясним какво причинява вътрешна болка в бедрото и как се лекува

Вашата ключица или ключица е костта, която свързва гърдата ви с рамото. Болката в ключицата може да бъде причинена от няколко различни състояния. Ще разгледаме най-честата причина за болка в ключицата, фрактура. Обясняваме и други възможни причини, включително остеоартрит или странно положение за сън

В много случаи разкъсаният или херния диск може да се управлява у дома. Обясняваме причините, как да лекувате това състояние и кога трябва да потърсите помощ

Болката в стомаха може да варира от лека до тежка. Ще ви обясним как да се лекувате и кога трябва да видите лекар

Ангиолипомите са израстъци, направени от мазнини и кръвоносни съдове, които се развиват под кожата. Ангиолипомите често са болезнени или нежни. Ето какво трябва да знаете

Разберете какво е кифосколиоза, какво причинява това изкривяване на гърба в две посоки и симптоми на това състояние на гръбначния стълб

Научете за прогнозите и прогнозата за дифузно нараняване на аксона

Мускулните възли са твърди, чувствителни области на мускулите, които се стягат и свиват, дори когато мускулът е в покой. Те могат да бъдат причинени от нараняване на мускулите, лоша стойка и стрес и тревожност. Симптомите включват болезнени усещания и болка в ставите и мускулите. Научете за често срещаните лечения и домашни средства

Обясняваме симптомите и лечението на фрактура на Джеферсън, плюс какво трябва да очаквате по време и след възстановяване

Справяне с болки в гърба? Тези прости йога пози могат да помогнат. Ето как да започнете у дома

Независимо дали се борите с умората, опитвате се да повишите имунната си система или се възстановявате от нараняване, тези осем храни могат да помогнат за предотвратяване и управление на определени здравословни проблеми

Страничната болка в краката е болка, която се появява по външните краища на краката. Това може да направи стоенето, ходенето или бягането болезнено. Няколко неща могат да причинят странична болка в краката, от твърде много упражнения до усукани глезени. Може също да е признак на фрактура на стреса. Ето списък на често срещаните причини, заедно със съвети за облекчение

Разберете какво може да причини болка в средния гръб и възможностите за лечение, които имате, включително домашни средства

Ноцицептивната болка е най-често срещаният вид болка. Ще обясним какво го причинява, различните видове и как се лекува

Счупването на палача е сериозно, но лечимо нараняване. Винаги посещавайте лекар, ако имате болка във врата след нараняване

Спазмите на ръцете могат да бъдат изключително неудобни. Когато ръката ви се схванат, може да имате затруднения да направите юмрук или да сближите пръстите си

Маслото от канабидиол (CBD), произведено от канабис, понякога се използва за хронична болка. Ще прегледаме изследванията дали CBD маслото е ефективно

Огнените мравки могат да ужилват, причинявайки червени, подути петна, които мехури, сърбеж и боли. Научете как да избягвате и лекувате ухапвания от огнени мравки

Вътрешната болка в коляното често е причинена от нараняване. Честите инциденти, водещи до нараняване на коляното, включват падания, сблъсъци при спорт или повишена активност. Влошаването на хрущяла от състояния като остеоартрит (ОА) също може да причини вътрешна болка в коляното. Ето седем от най-честите причини и домашни средства за облекчение

Акупунктурата е древна китайска физикална терапия, станала популярен метод за управление на болки в гърба. Прочетете, за да научите как работи

Тези с фасетна артропатия често изпитват болка в долната част на гърба, която се влошава с усукване, изправяне или огъване назад

Няколко мускула контролират плантарната флексия. Ето как се отразява на обхвата ви на движение, какво можете да направите, ако имате нараняване и други

Имате болка в челюстта или шията? Може да е синдром на Орел. Научете как да разпознавате и лекувате това рядко състояние

Има много различни причини и видове болки в ръката. Ето 10 възможни причини за вашия дискомфорт, с информация как да получите облекчение. Артрит, синдром на карпелния тунел и травматично нараняване могат да бъдат състояния, които причиняват болка в ръката ви. Ако чувствате повече болка от нормалното, потърсете Вашия лекар за диагноза