Контролиращите хора могат да вземат данък върху вашето представа и цялостното ви състояние. Научете как да разпознавате контролиращото поведение и кога то стане обидно
Vicks VapoRub е предназначен да се използва за лечение на кашлица, задръствания и мускулни болки. Докато блогърите го определят като жизнеспособно лечение на ушите, шум в ушите и натрупването на ушна кал, няма научни доказателства, които да подкрепят тези употреби. Научете повече за Vicks VapoRub и лекарства, които всъщност можете да използвате за болки в ушите
Моноцитите, заедно с други видове бели кръвни клетки, са жизненоважна част от имунната ви система. Те помагат в борбата с микробите и ви поддържат здрави. И така, какво означава, ако нивото на вашите моноцити е високо?
Кофеинът може да засегне тъканта на гърдата, въпреки че проучванията са ограничени и неубедителни. Кофеинът обаче не причинява рак на гърдата. Научете повече за плътността на гърдата, кофеина, рисковете от рак и най-добрите практики за ранно откриване на рак на гърдата
Шофирането по време на сън може да бъде също толкова опасно, колкото шофирането, докато сте в нетрезво състояние или под въздействието на наркотици. Научете стратегии за борба със сънливостта, знаци, които трябва незабавно да изтеглите, и други опции за транспорт, за да обмислите дали смятате, че ще сте твърде уморени да шофирате
Много по-важно е да се уверите, че получавате достатъчно сън и че е сън с добро качество. Можете да гарантирате, че това се случва, като лягате и се събуждате по едно и също време всеки ден
Колко сън имате нужда? Калкулаторът за сън може да ви помогне да разберете какво време да си легнете и колко сън ви е необходим за добро здраве
Тестостеронът е хормон, който има много отговорности в тялото, но ако нивата са твърде високи, това може да доведе до проблеми
Грубата коса има кичури, които са по-плътни и по-широки в обиколката от другите типове коса. Научете повече за продуктите, съставките и леченията, които могат да помогнат на грубата коса да изглежда най-добре
Независимо дали търсите „скучен“подкаст, който да ви заспи, нещо безспирно, до което да заспите, околен шум или искате да научите повече за науката, която стои зад по-добра почивка, ние ви покриваме
Както високите, така и ниските нива на естроген могат да причинят някои дългосрочни усложнения или да покажат, че има основно състояние, което трябва да се лекува. Ето какво трябва да знаете
Направихме нула в някои от най-добрите опции за тапи за уши, като разгледахме редица цени, материали и дизайн. Предлагаме и съвети какво да търсите в добрите тапи за уши за сън
Сънят е от съществено значение за здравето, а дълбокият сън е най-важният от всички за това да се чувствате отпочинали и да сте здрави. Разберете колко трябва да получавате всяка вечер
Хората с личност тип D (в затруднено положение) изпитват високи степени на емоционално страдание, като в същото време потискат чувствата си. Това може да доведе до психологически (тревожност и депресия) и физически (болка и умора) дискомфорт. Научете повече
Има пет основни типа мозъчни вълни, които варират от много бавни до много бързи. Мозъкът ви произвежда алфа вълни, когато сте в състояние на будна релаксация
Понякога притеснението може да ви поддържа през нощта. Психолог предлага съвети за хигиена на съня за получаване на качествено затворено око
Въпреки че може да не сте в състояние да тренирате тялото си да спи по-малко, има някои неща, които можете да опитате да заспите по-бързо и да имате по-качествен сън
Сърбежът (сърбеж) е един симптом на хронично чернодробно заболяване, въпреки че не всеки с чернодробно заболяване го развива. Научете какво причинява този сърбеж, защо трябва да посетите лекар и как да намерите облекчение
Когато тази писателка, която е с ендометриоза на етап 4, наддаде на тегло, без да променя диетата или рутинните си упражнения, тя се зае да определи причината
Повечето хора се потят между краката си, когато спортуват или в горещ ден. За някои влажното, лепкаво усещане в слабините се запазва през целия ден. В тази статия ще обясним причините и симптомите на прекомерното изпотяване в слабините, както и най-добрите възможности за лечение
За да сляза от хормоналните влакчета, на които бях, започнах да търся по-естествени алтернативи - дори чай от катерица
Тестовете за сътресение се използват предимно за определяне дали нараняването на човек е засегнало мозъка. В допълнение към диагностицирането на нараняването те са полезни и за определяне на следващите стъпки и кога да се потърси спешна медицинска помощ
Тестовете за метаболизъм могат да ви покажат колко ефективно тялото ви изгаря калории и използва кислород по време на тренировки. Те са ценен инструмент, който може да ви помогне да вземете решения относно начина на живот, които влияят върху наддаването или загубата на тегло. Научете повече за тези тестове, как се правят и информацията, която предоставят
Ако имате болка в десния бъбрек, това може да бъде причинено от сравнително често срещан бъбречен проблем или по-рядко състояние. Научете за 6 възможни причини за болка в десния бъбрек
Ако имате коса с висока порьозност, това означава, че водата и маслата могат лесно да се абсорбират от косата ви. Въпреки това косата ви може трудно да задържи тази влага. Ето как можете да разберете порьозността на косата си и опциите на продуктите, ако намерите вашата е висока порьозност
Качеството на съня зависи от тъмно и тихо пространство. Лишаването от сън може бързо да се превърне в опасен наклон към лошото здраве, което надхвърля просто това, че е натрапчиво на следващата сутрин. Ето как светлината влияе на съня
Неравностите по зърното и ареолата често са нормална част от живота, но има няколко по-сериозни състояния, които ще трябва да бъдат лекувани от лекар
Косата по кокалчетата ви е напълно естествена. Дали го имате, зависи от гените, които сте наследили от родителите си. Няма медицинска причина за премахване на космите в средната фаланга, но ако искате, опитайте едно от тези лечения
Сърбежът в гърдите преди менструацията е доста често срещан признак на ПМС. Това също може да е знак за нещо по-сериозно, така че е най-добре да поговорите с вашия лекар, ако това е повтарящ се проблем
Исках да отслабна и да спечеля увереност. Вместо това оставих наблюдатели на теглото с ключодържател и хранително разстройство
Това, че казвате „правя“, не означава, че също така казвате „да“на растежа на гърдата. Размерът на гърдите има повече общо с ИТМ, хормоните и генетичния състав на тялото ви
Вътрешното ухо играе важна роля в слуха и баланса. Прочетете за неговото местоположение, как работи, какви условия могат да го повлияят и съответните лечения
Яденето на мръсотия може да е признак на пика, хранителни дефицити или културна практика, известна като геофагия. Въпреки потенциалните ползи, съществува опасност от сериозни здравословни проблеми
Тялото ви работи постоянно, за да контролира внимателно pH на кръвта и други течности. Правилните нива на pH са необходими за добро здраве. Научете какъв трябва да бъде pH на кръвта ви, както и какво може да означава, ако е извън нормалните граници
Двойните мигли или дистихиазата е рядко състояние, при което имате два реда мигли. Най-често присъства при раждането поради рядка генетична мутация. Възможно е също да се развие състоянието след раждането, ако клепачите ви се възпалят. Ето какво трябва да знаете
Събуждането с запушен нос е ужасен начин да започнете деня си. Има много причини, поради които може да се случи, и ефективното лечение ще зависи от това, което причинява задръстванията ви. Ето най-честите причини и начини да се почувствате по-добре
Здравият пикочен мехур може да побере около 2 чаши урина, преди да се счита за пълен. На тялото ви са необходими 9 до 10 часа, за да произведе 2 чаши урина. Макар забавянето на обаждането на природата с час или два да не представлява заплаха за вашето здраве, възможно е да навредите на тялото си, като държите пикант твърде дълго. Научете повече
Aquí te prezentatamos 11 средство за възстановяване на случай на ел долор де оидо куе пуеден ser tan efectivos para calmarlo como los medicamentos de venta libre
Бих се заплела толкова дълбоко в мрежа от мания и принуда, че се страхувах, че никога няма да избягам
Граничното разстройство на личността често е неразбрано. Време е да промените това