Душевно здраве
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Умората е един от най-често срещаните симптоми, свързани с ADHD - и един от най-малко говоримите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Проприоцепцията е способността да знаете къде и как е ориентирано тялото ви в заобикалящата ви среда. Когато имате нарушение на проприоцепцията, може да сте тромави, да имате затруднения при ходене или да падате по-често
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Няма правилно или грешно ниво на социалност. Но ако сте нетърпеливи да прокарате границите си и да образувате нови връзки, тези съвети могат да ви помогнат
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Интимността срещу изолацията е етап шести според модела на човешкото развитие на Ерик Ериксон. Този етап се простира от около 19 до 40 години и се характеризира с това колко добре сте в състояние да изградите силни, любящи връзки
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Още от първия си пристъп на тревожност на 12-годишна възраст имах сложна връзка с дъха си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Нервът се прищипва, когато върху него се оказва твърде голямо налягане от костта, тъканта или други структури около него. Лекарите го наричат притискане или прихващане на нерв. Научете какво може да причини прищипване на нерв, както и опции за лечение, време за възстановяване и съвети за превенция
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Хората с тревожност са твърде запознати с това явление. И така, какво можете да направите за това?
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Расовите неправилни диагнози се случват твърде често. Време е да вземете доставчиците на задача
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Когато психиатърът ми ми каза, че мислите не се равняват на искани действия, най-накрая се научих как да се справя с тях
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Събуждането с паническа атака може да бъде дезориентиращо и ужасяващо. Лекарите не са точно сигурни защо някои хора имат панически атаки в съня си, но симптомите и причините вероятно са подобни на тези на паник атаките в други моменти. Промените в начина на живот, терапията и лекарствата могат да помогнат за управление на тези симптоми
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Спонтанните оргазми се появяват без никаква сексуална сензорна стимулация - често в неподходящи или неподходящи моменти. Въпреки че може да изглежда, че произлизат от нищото, изследователите са установили няколко основни фактора, които могат да предизвикат тази телесна реакция. Прочетете, за да научите повече защо се случват и кога да посетите лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Прекарах години, преструвайки се, че хроничното ми безпокойство не е истинско. Направих всичко, за което се сетих, да не мисля за това: свирех на пиано, четях романи, гледахме Netflix, докато пиех безброй IPA. Това се превърна в моето самолечение за тревожност. Пиано и IPA. Netflix и IPA. Пиано и Netflix и IPA
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Злокачественият нарцисизъм е случаен термин, който някои експерти използват за обозначаване на хора, които имат черти, свързани с няколко различни въпроса за личността. Ще преодолеем възможните черти, независимо дали е лечимо и още
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Тревожността генетична ли е? Да и не. Въпреки че има доказателства, че специфичните гени са свързани с повишен риск от тревожност и тревожни разстройства, това не е единственият фактор. Вашите преживявания, обстановка и фамилна история също влияят върху вероятността да имате тревожност или тревожно разстройство
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Терминът "улесняващ" обикновено описва човек, чието поведение позволява на любим човек да продължи саморазрушителни модели на поведение. Ще разкрием как да разберем дали може да активирате любим човек, както и как можете да спрете
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Когнитивно-поведенческата терапия е един от най-добре проучените видове терапия. Ще разгледаме основите на това как работи и какво да направите, ако се интересувате от опита
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Хроничната самота не е диагностицируемо състояние на психичното здраве, но може да повлияе на вашето емоционално и физическо здраве. Разговорите с терапевт, промените в начина на живот и други лечения могат да ви помогнат да осъществите смислени връзки в живота си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
„Когато за първи път се разболях, се съпротивих и се борих срещу него. Престорих се, възможно най-добре, че това не е моята реалност. Казах си, че това е временно
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Чудили ли сте се някога от какви сълзи се правят? Отговорът може да ви изненада. А крокодили плачат ли? Ще ви разкажем някои изненадващи факти за сълзите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Леглото ви може да е вашият оазис в края на тежък ден - но не позволявайте да се превърне в убежище за нежелани гъбички и паразити. Ще ви кажем колко често трябва да сменяте листовете си
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Когато чуете постоянен дъжд или шумолене на листа, слушате розов шум. Изследователите са открили, че стабилният розов шум намалява мозъчните вълни, което увеличава стабилния сън. Научете за науката зад розовия шум и други звукови нюанси, включително бял, кафяв и черен шум и как те могат да ви помогнат да заспите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Как да разбера, че това е психично разстройство като СДВХ и не е просто съжаляваща втора студена вария за деня?
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Знаете ползите от доброто физическо здраве, но какво да кажем за доброто емоционално здраве? Научете как да сте във връзка с емоциите си и как се чувствате може да засили енергията си, да ви предпази от стрес и др
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Не е необичайно да имате диария, когато се чувствате тревожни или стресирани. Ще се потопим защо тревожността и диарията изглежда вървят ръка за ръка за някои хора и какво можете да направите за това
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Какво е синдром на чужд акцент? Истинско ли е? Научете повече за това необичайно състояние, включително причините, симптомите и как се диагностицира и лекува
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Хронофобията е специфична фобия, характеризираща се с ирационален, но постоянен страх от времето и отминаването на времето
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Rebirthing е противоречива техника, предназначена да лекува щети, нанесени от детска травма. Но безопасно ли е? Изследванията сочат, че може да не е така
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
И защо храната не е най-добрата превенция
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Мастните стереотипи са разпространени в нашата култура. Този писател разсъждава върху това как тези идентичности никога не могат да бъдат изолирани, дори в йога
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Ако позитивността на тялото ще направи това, което винаги е трябвало да прави, трябва да включва приемане на мазнини
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Приложен поведенчески анализ (ABA) се счита от мнозина за най-ефективното лечение на разстройство от аутистичния спектър. Но дали е подходящо за вашето дете? Ще разбием как работи, средните разходи и противоречията около подхода
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Наскоро Световната здравна организация актуализира определението си за изгаряне до „синдром, концептуализиран като резултат от хроничен стрес на работното място, който не е успешно управляван“, в ръководството за диагностика на Международната класификация на заболяванията. Един писател обсъжда защо тази промяна е толкова важна
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Adderall може да се възползва от тези с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) и нарколепсия. Но с добрите ефекти идват и потенциални странични ефекти, включително пукане и диария. Научете повече за това как действа това лекарство, как влияе на храносмилателната ви система и др
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Темата за „безопасни пространства“предизвика дебати за свободната реч в колежите, но какво ще кажете за аспекта на психичното здраве на тези пространства? Ето как могат да се възползват учениците
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Какво точно е адреналин наркоман? Научете как да разберете дали сте такъв, кога това ви засяга и как безопасно да преследвате тръпка
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Амитриптилинът често се предписва за сън. Въпреки че това не е одобрена от FDA употреба на това лекарство, лекарите могат да го предписват за сън и често го правят. Има ползи от приема на амитриптилин за сън. Съществуват обаче и рискове. Обсъдете всички други лекарства, които приемате с вашия лекар
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Животът с ADHD може да затрудни нещата като концентрация, организация и контрол на импулсите. Но има хора, които активно работят, за да помогнат на живеещите с него да процъфтяват. Избрахме най-добрите годишни видеоклипове, свързани с ADHD, за техния ангажимент да обучават, вдъхновяват и овластяват зрителите
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Трансферът се случва, когато индивидът има емоции към един човек, които всъщност са свързани с чувството му към друг. Това е често срещано във взаимоотношенията между терапевт и клиент и дори може да се използва за помощ на клиента. Терапевтите са обучени да осъзнават преноса и как да го управляват
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Тревожността и сърбежът често се появяват заедно. Лечението на двете състояния е важно и разбирането и на двете е от ключово значение за намирането на ефективно лечение. Има много неща, които можете да направите сами, за да се почувствате по-добре, като упражнения за релаксация и използване на ежедневен овлажнител за чувствителна кожа
Последно модифициран: 2025-01-24 11:01
Астрологията може да бъде забавно хоби, но какво се случва, когато започне да заменя саморефлексията или терапията? Какво трябва да знаете за вредната практика на „духовното заобикаляне“