Лекарства 2024, Ноември

Тестът на метилмалонова киселина е прост кръвен тест. Високите нива на метилмалонова киселина могат да показват дефицит на витамин В-12. Научете повече за B-12 и симптомите на недостиг на витамин B-12 тук. Научете и за свързани тестове, които могат да получат този тест, други причини за високи нива на метилмалонова киселина и други

5-HTP често се използва като добавка за повишаване нивата на серотонин. Мозъкът използва серотонин за регулиране на настроението, апетита и други важни функции. Но има ли странични ефекти към 5-HTP? Научете повече тук

Kratom се използва като стимулант и успокоително и при хронична болка, храносмилателни заболявания и опиумна зависимост. Научете повече за тази билка

Експертите по хранене преценяват кога е добре децата да имат навика да пият кафе

Ябълките са популярен и здравословен плод и голяма част от американската култура и история. Ябълките са лесни за отглеждане и приспособяват към определени вкусове поради устойчиво генетично разнообразие. За разлика от сладкия танг на плода, мъничките черни семена, открити в сърцевината на ябълката, са друга история. Опасни ли са? Научете повече

Тялото ви също може да произвежда аргинин, в допълнение към получаването му от хранителни източници, така че дефицитите са рядкост. Въпреки това, човек може да стане недостиг на аргинин, ако производството на организма не отговаря на изискванията на организма. Научете за храни, които могат да помогнат

По-чиста кожа, по-здрава коса - има много претенции за ползите за здравето от биотин. Разглеждаме какво всъщност казва науката

Lipo-Flavonoid е добавка, направена от няколко витамина, за които някои казват, че могат да помогнат при симптоми на шум в ушите. Шумът в ушите или звъненето в ушите не е състояние само по себе си, а симптом на нещо друго. Прочетете, за да научите повече за това дали Lipo-Flavonoid може да помогне да се отървете от шум в ушите

Ако сте любител на сиренето, може да се чудите дали сиренето е лошо за вас. Не се притеснявайте Просто трябва да знаете малко за ползите за здравето и хранителните факти за различните видове сирене

Някои от най-добрите ползи от ананасов сок включват неговите противовъзпалителни свойства, противоракови средства и предотвратяване на катаракта. Тези положителни ефекти върху вашето здраве могат да бъдат причислени към разнообразието от витамини и минерали в ананасовия сок, включително витамин С, бета каротин, мед, цинк и фолати

Кашуто е изпълнено с добри мазнини, както и множество витамини и минерали. Вижте как кашуто е полезно за здравето на сърцето, здравето на кръвта, зрението и др

Кашлицата с магарета е силно заразна болест, но също така е лесно предотвратима болест чрез ваксинация. Научете повече за ваксината Tdap

Да сте в течение на графика на ваксинацията е важно за всички, но може да бъде особено важно, ако сте баба и дядо. Ваксините помагат да не ви предават опасни болести на внуците. Научете за най-важните ваксини, които трябва да вземете предвид, преди да прекарате време с деца

Вишневият сок е вкусна напитка, която осигурява солидни ползи за здравето. Прочетете, за да научите как помага на борбата с възпалението и да блокира растежа на рака, наред с други неща

Магнезият се намира естествено в много храни и в тялото ви. Но както повечето неща, има опасности от получаването на твърде много. Предозирането с магнезий може да бъде резултат от приема на твърде много добавка или лекарства, съдържащи магнезий. Ето как работи този минерал и какво се случва, когато получите твърде много от него

Наровете са красив плод, с лъскави червени „бижута“, наречени арли, вътре съдържа сладък сочен нектар, заобикалящ бяло семе в средата

Red Dye 40 е съставка, която ще намерите на много етикети на храни и продукти. Известен също като Allura Red, това е най-честото оцветяване на изкуствена храна (AFC)

Печенето на пилешко месо или готвенето на домашни птици идва с потенциал за хранителни заболявания като салмонела. Научете колко време да печете пиле и на каква температура. Ще обясним и защо розовото не винаги е това, което мислите. За съжаление не можем да обясним кой е на първо място: пилето или яйцето

Има много въпроси относно ролята на соята в телата на жените, особено що се отнася до менопаузата и рака на гърдата. Ето по-дълбок поглед

Неговата основна съставка може да бъде арката немезид на собственик на дома, който е достатъчно здрав, но чаят от глухарче може да се похвали с редица ползи за здравето. Ще влезем в подробности, а също така ще ви покажем как да го направите

Колко хранене получавате от семена от диня зависи от това колко ядете. Тъй като те са малки, трябва да ядете доста, за да получите техните ползи

Може би сте чували, че яденето на сложни въглехидрати е по-добре от яденето на прости въглехидрати. Но защо? И ако е толкова важно да знаете, защо етикетите за хранене не ви казват дали съдържанието на въглехидрати е просто или сложно? Ние обясняваме значението на въглехидратите и как да идентифицираме прости въглехидрати спрямо сложни въглехидрати

Открийте списък с храни, които могат да ви дадат енергия и да ви помогнат да победите умората

Той се продава като спортна напитка, но спортистите не са единствените, които пият Gatorade. Децата го пият на обяд или след футболни тренировки и дори е развита репутация като лек срещу махмурлук. Gatorade може да съдържа по-малко захар от сода, но дали всъщност е добре за вас? Научете фактите

Лецитинът е хранителна добавка, която идва от няколко източника - един от тях е соята. Обикновено се използва като емулгатор или смазка, когато се добавя към храната. Научете какво трябва да знаете за соевия лецитин и защо може да ви е необходим

TBHQ е добавка за консервиране на преработени храни. Той действа като антиоксидант, но за разлика от повечето, този антиоксидант има противоречива репутация. Научете какво трябва да знаете за TBHQ

Чаят от джинджифил има много ползи и много малко странични ефекти

Възможните ползи от диня кора включват по-добро здраве на сърцето и дори по-добро време в леглото

Кокосовият кефир е питателен и лесен за приготвяне. Научете повече за това как може да бъде следващата ви суперхрана

Меласа Blackstrap съдържа витамини и минерали, като желязо, калций, магнезий, витамин В6 и селен. Ползва костите, кръвта и дори косата

Медът е много повече от подсладител за вашия чай. Използван от векове в народната медицина, суровият мед сега има изследвания, за да подкрепи множеството си ползи за здравето. Научете за шест начина суровият непастьоризиран мед е полезен за вас. Плюс това, важно предупреждение

V8 не може да заеме мястото на ядене на зеленчуци. Хранителните вещества се губят и по-голямата част от фибрите се отстраняват по време на обработката на зеленчуковите сокове. Но това е здравословна напитка? Разбиваме го

Може ли аспартамът, изкуствен подсладител, одобрен от Администрацията по храните и лекарствата, да бъде опасен? Разберете какво казват експертите

Противовъзпалителните лекарства без рецепта помагат за намаляване на болката. Научете как работят. Открийте и кои са безопасни за деца, предупреждения и други съвети

Средният американец получава цялото необходимо желязо от храната, която яде. Бременните жени и хората с определени състояния понякога се нуждаят от допълнително желязо

Калцият е важно хранително вещество, което е необходимо за поддържане на здравето. Следете приема на калций, за да сте сигурни, че получавате правилното количество

Можете да използвате цветята на растенията от хибискус, за да правите чайове и течни екстракти, които могат да се използват за насърчаване на загуба на тегло и лечение на разстроен стомах и рак

Витамин В5 е един от най-важните витамини за човешкия живот. Научете за многобройните му приложения

Научете за ползите за здравето на кивито за здравето

Рожковът е здравословна алтернатива на шоколада, който се използва от 4000 години. Смята се също, че лекува висок холестерол и стомашни проблеми